Зачем вести календарь менструальных циклов?

[Shin]

Зачастую, женщины не понимают зачем вести календрь менструальных циклов - женский календарь.

Ведение календаря позволяет:

- увидеть какова продолжительность менструального цикла;
- оценить регулярность менструаций;
- понять связь различных болезненных проявлений (головных болей, болей в животе, высыпаний и т.д.) с менструальным циклом;
- знать о дате начала следующей менструации и, соответственно, подготовиться к ней;
- планировать походы, поездки и др. мероприятия, особенно если менструация причиняет вам дискомфорт;
- оценить характер нарушения менструального цикла.

[Rabotyaga]

По-моему, каждая девушка должна вести подобный дневничок.
Там надо не только отмечать дни менструации, но стоит отмечать как именно она проходила: обильные ли были кровотечения, были ли боли.
Просто если, не дай бог, придется обратиться к врачу, то он более точно сможет определить причину расстройства менструальной функции.
_________________
Агрохимия

[ladywolf]

Однажды я находила калндарик онлайн,где можно было отмечать специальными значками насколько обильными были месячные,когда был половой акт,были боли и насколько сильные во время месячных,визит к врачу-словом было очень удобно,но потом этот сайтик куда-то пропал...